Basia Kownacka

Basia Kownacka

BIZNESWOMEN, MENTORKA, MAMA Inwestuje w akcje i obligacje. Doradzam kobietą w drodze ich rozwoju. Prywatnie mama Tomka i żona Jana.

Jabłka w ciąży – czy można je jeść? Sprawdzamy!

Czy przyszłe mamy mogą bez obaw sięgać po soczyste jabłka w ciąży? To pytanie nurtuje wiele kobiet, które pragną zadbać o zdrowie swoje i swojego maluszka. W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości i przedstawimy najważniejsze informacje dotyczące spożywania jabłek w…

Migdały w ciąży – czy można je jeść?

Każda przyszła mama chce dostarczyć swojemu dziecku jak najwięcej wartości odżywczych, jednocześnie dbając o swoje zdrowie. Wiele kobiet zastanawia się, czy migdały w ciąży są bezpiecznym i korzystnym wyborem. Czy te smaczne orzechy mogą przyczynić się do zdrowego przebiegu ciąży?…

Kiwi w ciąży – czy można jeść?

Kiwi to owoc, który kusi swoim egzotycznym smakiem i bogactwem witamin. Czy przyszłe mamy mogą bezpiecznie sięgać po ten zielony przysmak? W niniejszym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące spożywania kiwi w ciąży. Przyjrzyjmy się bliżej korzyściom i ewentualnym zagrożeniom związanym…

Kiedy facet żałuje rozstania i zaczyna tęsknić?

Rozstanie może być bolesnym doświadczeniem, a emocje z nim związane bywają skomplikowane i trudne do przewidzenia. Kiedy facet żałuje rozstania, często zaczyna odczuwać tęsknotę, która może prowadzić do refleksji nad popełnionymi błędami. W takich chwilach pojawia się pytanie: co sprawia,…